バイアグラを飲めない場合にはナイアシンを

バイアグラは勃起不全を速攻で解消してくれる薬として人気があります。
しかし問題は健康上の理由、薬の飲みあわせの理由から飲めない人もいるという点です。
ニトロ系の薬を飲んでいる人や心臓疾患にかかっている方、また高血圧や低血圧の方も飲むことができません。
勃起不全の解消よりも命の方が優先ですので普段飲んでいる薬をやめてバイアグラを飲むのは絶対にいけません。
それではバイアグラを飲めない人は性交をあきらめなければいけないのでしょうか。
バイアグラ以外の勃起不全薬を使う方法が思い浮かびますが、他の勃起不全薬も同じような禁忌症を持っているため使えません。
しかしバイアグラの父を呼ばれる人物が推奨している勃起不全解消方法があります。それは勃起にいい栄養素を摂取することです。
その栄養素のうちの1つにナイアシンがあります。
これはビタミンb群の一種ですがエネルギーを作り出したり脳神経を正常に働かせる作用があります。
体が疲れて勃起できない場合にはナイアシンによって体力をチャージしましょう。
ちなみにナイアシンはサプリで摂取することもできますが食事からでも摂取できます。
比較的魚介類に多く含まれている栄養素ですがかなり多く含まれてるのが生のたらこです。
他にも肉なら豚肉に多く含まれています。
あとマグロの赤身なども多いですのでお寿司屋さんに行く時には注文しましょう。
もっと手軽に摂取したいならピーナッツや鰹節を食べるのもおすすめです。
ピーナッツならおやつ感覚で食べられますし鰹節も普段の食事にかけて食べられます。もちろんそのまま食べてもいいでしょう。
即効性はバイアグラのようにありませんが普段からの積み重ねで勃起不全は解消できます。